Если Вы что-то не можете найти, воспользуйтесь поиском:
3 комментариев
Сахар — лекарство от депрессии
Ненадолго. Стакан воды с тремя ложками сахара действительно может подарить антидепрессивный эффект, но только на короткое время — не более, чем полчаса. Затем наступает обратный процесс. Это связано с тем, что сахар уменьшает запасы организма витамином В1, который поддерживает бодрость мозга. Чем меньше этого витамина, тем больше вероятность сонливости, неврастении, депрессии, быстрой утомляемости, мышечной слабости.
В сахаре нет ничего полезного
Что касается чистого белого сахара, то да. Как и все рафинированные продукты. А вот его коричневый собрат содержит минералы (калий, натрий, кальций, фосфор, железо), растительные волокна, которые полезны для здоровья.
Раздельное питание в последнее время стало очень популярным, особенно после того, как о том, что они питаются «раздельно», заявили эстрадные звезды: Алла Пугачева, Филипп Киркоров и некоторые другие. По их утверждению, именно эта система питания помогла им сбросить лишний вес. Однако специалисты к подобным утверждениям относятся скептически. По их мнению, резко похудевшие звезды не обошлись все же без пластической хирургии.
О том, как между собой сочетаются разные продукты, люди задумывались давно. О сочетаемости продуктов писал знаменитый Авиценна, о важности правильного сочетания видов пищи говорится в знаменитом источнике тибетской медицины «Чжуд-ши», основоположником этой теории питания в XX веке на Западе стал Герберт Шелтон, посвятивший 40 лет изучению диетики и ортотрофии (науки о правильном питании). «Библия» раздельного питания знаменитая книга «Правильные сочетания пищевых продуктов» вышла в свет 10 июля 1928 года и с тех пор пользуется огромной популярностью.
«Восхитительный аромат гардении с легким оттенком иланг-иланга на фоне сандала и дубового мха». Подозреваю, что обонятельная галлюцинация, возникшая у меня после прочтения этой фразы, не имеет ничего общего с оригинальным запахом.
Это очень распространенное заблуждение — думать, что аромат можно облечь в словесную форму Духи могут иметь совершенно одинаковый состав, но разные пропорции — в результате запахи даже похожими не назовешь! Поэтому описание композиции аромата в большинстве случаев всего лишь красивое кружево из слов, призванное пробудить потребительский интерес.
А. Лукацкий в своей книге «Мифы и заблуждения информационной безопасности» делится опытом про самые безопасные пароли.
После взлома социальной сети MySpace в 2006 году и phpbb.com в 2009 году многими экспертами проводился анализ паролей, выбираемых пользователями. По статистике, от 65% до 96% всех паролей содержали 8 и менее символов. Об этом же говорят и списки самых популярных паролей. Во многих рекомендациях по тому, как управлять своими паролями, часто можно увидеть совет выбирать длинные пароли. Мол 8 символов – это уже мало. А так как сложно себе представить, что кто-то выберет пароль из 32 символов, то 14 – это как раз то, что надо. Хотя 32-тисимвольные пароли тоже бывают. Например, при взломе MySpace был обнаружен чемпион — «1ancheste23nite41ancheste23nite4» (надо признать, что повтор слов не делает этот пароль очень уж сложным). Среди других рекордсменов «fool2thinkfool2thinkol2think» и «dokitty17darling7g7darling7».
Каждая мама, родив ребенка, сталкивается с множеством советов от родных, близких, врачей, соседей и т.д. И почти каждая отмечала, что информация, даваемая «знающими» людьми, крайне отличается друг от друга, пишет Татьяна Ларионова. Тогда возникает вопрос, кому верить? В этой и других ситуациях хотелось бы призвать к отсеиванию «полезной» информации от тех, кто сам не преуспел в данной области. Вряд ли кто-то будет учиться водить машину у преподавателя, который сам не садился за руль. Так и с грудным вскармливанием. Если у женщины нет успешного и длительного опыта кормления грудью, то своими советами она вряд ли поможет Вам.
Миф 1: Частые прикладывания ведут к недостаточной выработке молока.
Реальность: Если малышу дается возможность сосать так часто, как он просит (по причине голода, жажды, психоэмоционального дискомфорта и т.д.), количество молока соответствует потребностям ребенка. Объем грудного молока зависит от гормона пролактина, который вырабатывается при сосании ребенком груди (при условии правильного захвата!). Поэтому, если кроха сосет 6 раз – завтра в груди выработается 6 порций молока. Если 15 раз – следовательно, и молока 15 порций.
Пока ни одна наша собака не изобрела велосипед и не собрала из подручных материалов действующую модель самолета. Но многие составляющие интеллекта у домашних животных присутствуют. Однако люди, как обычно, создали вокруг мыслительных способностей своих питомцев целую гору мифов. Газета «Комсомолка» попробовала развенчать некоторые из них.
МИФ 1: «Навыки дрессировки не передаются по наследству»
Считается, что результат обучения — это только результат обучения, и приобретается он в процессе жизни и только при помощи инструктора. Но это не совсем верно. У многих пород собак навыки послушания передаются из поколения в поколение. Например, месячный щенок немецкой овчарки на своих первых прогулках уже сам стремится идти слева от ноги хозяина. А 2,5-месячный доберман, не зная ни одной команды, приносит к ногам человека игрушку, и сам садится в ожидании. Есть теория о том, что породистые псы не учат все собачьи премудрости заново, а как бы вспоминают их.
Мы так привыкли к тому, что нас окружает, что мы даже не задумываемся о то, как это важно для нас. Одно из таких явлений — это вода. Вода в лужах, вода в виде дождя, вода в быстрой горной реке и в шуме водопада вновь капли воды. Вода — это суть всего живого на земле. Это эликсир жизни, так считали древние, придавая воде магическую силу очищения.
Великий француз 20 века Сент-Экзюпери сказал: Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобою наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни, ты — сама жизнь… Ты самое большое богатство на свете… . И с этим нельзя не согласиться.
Нас окружает мегаполис с его благами цивилизации в виде труб и кранов, по которым журчит вода. А такое ли это благо водопроводная вода? Как известно, что в зависимости от происхождения воды зависят ее химический состав, органолептические показатели и микрофлора. Поэтому она может принести не только пользу нашему здоровью, но и вред.
Оказывается, банкоматы взламывают, и еще как. Вот что пишет А. Лукацкий в своей книге «Мифы и заблуждения информационной безопасности»:
Этот миф базируется на ряде мнений, предпосылок и заблуждений:
1. Банкомат не подключен к Интернет.
2. Банкомат используют специализированную операционную систему.
3. Банкомат оснащен всевозможными датчиками и сенсорами, которые противодействуют физическому проникновению в мини-хранилище.
4. Описание действия, интерфейсов и API для разработчиков банкоматов держится под секретом и недоступно для посторонних.
Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и целому обществу. В процесс курения вовлечены практически все слои населения, в том числе женщины и подростки. Это социальная проблема общества, как для его курящей, так и некурящей части. Для первой части проблемой является бросить курить, для второй – не «заразиться» привычкой курить, избежать влияния курящего общества и сохранить свое здоровье. ТАБАЧНАЯ зависимость — официально признанная болезнь. Люди вынуждены бороться с ней самостоятельно, и это порождает немало домыслов и заблуждений.
Миф 1. Курение — это безвредное занятие
Курение — главный фактор риска заболеваний легких, сердца, нервной системы. 9 из 10 больных раком легких курили. Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более, чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курит после 25 лет. Ученые Германии установили, что каждая сигарета сокращает жизнь на 12 минут.
Миф 2. Бросать курить бесполезно — здоровье всё равно уже не восстановишь
В качестве источника развенчания этого распространенного мифа мы приводим отрывок книги «Мифы и заблуждения информационной безопасности» А. Лукацкого.
«И что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь?
Или как скажешь брату твоему: «дай, я выну сучок из глаза твоего», а вот, в твоем глазе бревно?
Лицемер! вынь прежде бревно из твоего глаза и тогда увидишь, [как] вынуть сучок из глаза брата твоего».
Очень распространенная точка зрения, проистекающая из полного доверия к разработчикам средств защиты и компаниям, предлагающим услуги в области безопасности. Если они защищают других, то логично предположить, что они могут защитить и себя. Но достаточно вспомнить пословицу о сапожнике без сапог и все сразу встанет на свои места. Но чтобы не быть голословным, давайте перейдем к примерам, которые продемонстрируют всю несостоятельность этого мифа.
