Вашему вниманию свежие публикации:
Куриные яйца негативно влияют на метаболизм?

Распространенное мнение о том, что куриные яйца негативно влияют на метаболизм и являются «плохим» продуктом более несостоятельно. Напротив, британские диетологи обрадовали своих клиентов информацией и так давно известной всему миру. Оказывается, яйца являются диетическим и очень полезным продуктом, более того, они даже претендуют на звание нового суперпродукта.


В одном яйце содержится 7 граммов полезных белков, множество минералов и витаминов.

Еще в них есть вещество лютеин, необходимое для нормального роста сетчатки глаз и фолиевая кислота. Яйца служит источником железа, витамина B и кальция, а еще они содержат не «плохой», а «хороший» холестерин. Так что можно смело кушать яйца, сколько душа пожелает, не опасаясь за свое здоровье, пишет nobel.kiev.ua



  1. Dr. Zhab 24.10.2012

    Всё правильно. Да и наши предки не были идиотами, когда считали яйцо доброй едой!


0